SOS Wachstumsschmerzen bei Kindern! Was sind Wachstumsschmerzen und wie kann man die Schmerzen lindern?
Wachstumsschmerzen sind böse und gemein. Ich erinnere mich noch gut an die immer länger werdenden Nächte, in denen ich mich mit schmerzenden Beinen hin und her wälzte in meinem Bett, irgendwann weinend zu meinen Eltern ins Bett kroch und es immer erst besser wurde,wenn meine Mama meine Beine mit Johanniskrautöl eingerieben, und mich in den eigentlich viel zu kleinen Schlafsack meiner kleinen Schwester gekuschelt hat.
Glücklicherweise kann ich mich noch so gut an die Zeit erinnern, und den unangenhemen brennenden schemrz noch immer nachfühlen. Wenn also eines meiner Kinder an Wachstumsschmerzen leidet, ist die erste Maßnahmen eincremen und bei Mama und Papa im bett schlafen. Ich glaube, dass das “bei Mama sein” in solchen Momenten des Schmerzes genau der Schlüssel zum “wieder wohl sein” ist. Immer wenn es bei uns mal wieder so weit ist, dass die Beine schmerzen, creme ich ihre Beine mit Arnikasalbe oder Arnika Wacholder von Primavera ein, massiere die Beine und streiche sie immer wieder von oben nach unten aus. Hin und wieder nehme ich auch die Füße dazu, denn zumindest meine Tochter beruhigt es total.
Typische Anzeichen für Wachstumsschmerzen
- Die Schmerzen treten abends oder nachts auf, häufig nach ausgiebiger
- Bewegung am Tag. Sie werden als ziehend oder brennend beschrieben.
- Während der körperlichen Belastung selbst hat das Kind keine Beschwerden.
- Es gibt keine äußere Ursache, wie zum Beispiel eine Verletzung nach einem Sturz.
- Häufig leiden die Kinder erstmals im Vorschulalter unter den Schmerzen.
- Viele Kinder sind nicht in der Lage, genau zu bestimmen, wo der Schmerz herkommt.
- Es betrifft hauptsächlich die Waden, Kniekehlen, Schienbeine oder Vorderseiten der Oberschenkel in beiden Beinen gleichzeitig. Gelenke sind eher nicht betroffen.
- Der Schmerz tritt beidseitig auf, wandert oder wechselt die Seiten.
- Die Schmerzdauer schwankt zwischen wenigen Minuten und einer Stunde, gerade Nachts ist es am schlimmsten
- Das Kind kann die schmerzenden Gliedmaßen frei bewegen und humpelt nicht.
- Am nächsten Morgen ist das Kind wieder beschwerdefrei.
Ursachen für Wachstumsschmerzen :
- Die Ursache der Schmerzen ist unbekannt, und ist bis heute unerforscht. Doch die Schmerzen sind zum Glück meistens harmlos.
- Als Auslöser wird eine Dehnung von Sehnen und Bändern vermutet, die nicht so schnell mitwachsen.
- Gerade Nachts , wenn sich die Knochen während der nächtlichen Mini-Wachstumsschübe bis zu 0,2 Millimeter pro Tag/Nacht ausdehnen kommt es ui den uns so bekannten schmerzen
- Ich habe die Erfahrung gemacht, dass bei Wachstumsschmerzen auch wärme ein guter schmerzbefreiender Begleiter ist. Mein SOS Rezept bei Wachstumschmerzen ist folgendens:
Waden eincremen → einen kuschligen Wickel anlegen → Mamaliebe
Ich habe schöne warmen Elfenkindwickel aus Baumwolle und Teddyfell genäht, die sich um das eingecremte Bein schmiegen, es wärmen und auch ein Stückweit stützen. Ich denke genau die Mischung aus Aufmerksamkeit, Liebe, Creme und dem Wickel helfen zumindest meiner Tochter trotz des unangenehmen Gefühls in den Beinen wieder in den Schlaf zu finden (natürlich in meinem Bett).Die Wickel wird es ganz bald wieder im shop geben oder ihr näht sie einfach selber!
Ich hoffe, ich konnte der/ dem einen oder anderen ein wenig helfen mit meinem kleinen Tipp.
Alles Liebe, Rebecca
Links zu den Cremes und Ölen:
Arnika Wachholderöl von Primavera
Neu seit 2019 und auch ganz gut gegen Wachstumsschmerzen für Kinder am 6 Jahren :
Tipp: Wenn ihr mal Nackenverspannungen habt dann schaut mal hier: Verspannter Nacken | Schnittmuster für ein Nackenkissen und Gute Öle
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eine sehr liebevolle Idee mit dem Schmerz umzugehen. Ich bin mit 3 Losen dabei. lg frances
oh ja ich erinnere mich auch, gemeiner schmerz!! sollte es bei meinen beiden soweit sein, würde ich sehr gern die wadenwickel ausprobieren wollen :-) lieber gruß, StinaLina
oh ein Geschenk -allein den Artikel zu lesen und die Tipps. Auch ich kann mich noch an den Schmerz erinnern und meine Kleine tut mir immer so leid. Aber DAS werde ich mal ausprobieren. Gerne nehme ich am Gewinnspiel teil, aber genau so gerne würde ich die Dinger inkl Haarband kaufen. Ist das möglich? Liebste Grüße Silke
Sehr süß und lieb von dir, eine tolle Idee, vielleicht schläft meine Große deshalb manchmal so schwer ein?!
Ich bin auch mit drei Losen dabei :)
Liebe Grüße und gute Besserung, aber bei der tollen Behandlung ;)
Jessica
Liebe Rebecca, es war so schön dich mal persönlich kennengelernt zu haben! Und weisst du was? Meine Mädels klagen seit ein paar Wochen über genau diese Schmerzen in den Beinen! Sie wachen sogar nachts auf und weinen deswegen…Vielleicht würden ja deine tollen “Beinwickel” helfen?! Das wäre wunderbar! Ich teile auch gerne bei Facebook! Viele Grüße, Nina
Hallo, ich kann mich selbst auch noch ganz genau an diese fiesen Schmerzen erinnern. Meine Mama hat mich immer mit TigerBalm eingecremt. Ich habe den Duft heute noch in der Nase und es hat immer super geholfen. Ich bin gern mit 3 Losen dabei, wünsche gute Besserung und würde das Wadenwickelset gern selbst nähen. LG Katja
Ich mit 1.85 m und mein 6-jähriges Töchterchen mit 1.35 m können von Wachstumschmerzen ein Lied singen :/ ;)
Ich massiere sie auch….hilft definitiv :)
Die Wickel sind wunderschön…..ein Gewinn wäre toll, aber über eine Nähanleitung würde ich mich auch total freuen :)
LG!
Liebe Rebecca,
meine Kinder hatten auch alle fünf sehr mit Wachstumsschmerzen zu tun (die sind aber auch sowas von schnell groß geworden*kicher*) und einer steckt noch mittendrin. Der Tip ist schön mit der Salbe, das versuche ich sicher das nächste Mal, Danke für´s teilen :-)
Ich springe auch dreimal ins Töpfchen.
Viele liebe Grüße, Gaby
GSuuuper tolle idee <3… Kinder brauchen gewissen zeiten,ganzganz doll die mama und noch wickel.u perfekt ist es <3
Lg
Was für ein wunderschönes Set und hilfreich dazu…. So ist der Schmerz gleich halb so doll….. Wenn ich nähen könnte, würde ich sofort eines selbst für meinen kleinen Schatz kreieren…. Da ich die Kunst des Nähens allerdings nicht annähernd beherrsche, schliesse ich mich Silke an, die ja welche kaufen würde :)))) , falls sie nicht gewinnt ;)) Dann lassen wir uns mal überraschen ;)) Viele Grüße. Pats
Liebes, leider hast du nicht gewonnen, abe rich schicke sie dir gerne versadnkostenfrei….alles alles liebe Rebecca
Oh ja, auch ich erinnere mich noch daran,lange Nachts im Bett gesessen zu haben und mir dann die Beine gerieben habe bis auch ich zu Mama gehuscht bin ;)
Wirklich ein guter Tipp!
natürlich würde ich mich über einen Gewinn freuen, aber da ich Zwillinge habe (noch klein) und meist beide gleichzeitig mit irgendwas dastehen wäre für mich auch eine Nähanleitung ganz toll!
LG Jenny
Welch wunderschöne Idee um unseren kleinen Zaubermäusen durch Nächte mit Wachstumsschmerzen zu helfen! Meine 3 Lose sind im Topf und noch ein paar Herzen obendrauf, weil Du, liebe Rebecca, unsere Welt mit so schönen Ideen bereicherst.
Danke für die lieben Tipps! Alles Gute für Laena!
Alles Liebe,
Katja
Liebe Rebecca, Emmi hat zum Gluck noch nicht über Wachstumsschmerzen geklagt aber meine Freundinnen haben mir das schon öfters erzählt. Besonders emelies Freundin Leonie klagt häufig über diese schmerzen. Deshalb werde ich ihrer mama deine Tipps gleich mal weiterleiten. Wäre schön wenn Leonie durch die Tipps bald wieder besser schlafen könnte. DANKE für diesen Beitrag.
Wir wünschen euch ein schönes Wochenende.
Janina und Emmi
Ich habe mich über deinen interessanten Artikel gefreut und las in mit Neugier. Meine Tochter hat auch des Öfteren diese fiesen Wachstumsschmerzen, dann bekommt sie von mir eine Tablette von den Schüsslern Salzen und ich reibe ihr das Knie/die Waden mit Traumeel Salbe ein. Beides sowie eine Wärmflasche helfen ihr sehr gut, wieder in den Schlaf zu finden. Deine Wadenwickel sind ganz toll, wir würden uns darüber freuen. Ich bin mit drei Losen dabei.
LG Martina
Ohhhhh sie sind sooo wundervoll ❤️Und sie helfen bestimmt das es nicht mehr ganz so tolle weh tut…. Und dann in Mamis Bettchen… Gibt es etwas schöneres für ein Kind als bei Mami zu schlafen?! Ich bin mit 3 Losen dabei . Liebste Grüße Mandy
Liebe Mandy, du hast gewonnen! Schicke mir doch bitte deine Adresse,und das alter deines Kindes damit ich die richtigen Wickel schicken kann….alles alles liebe Rebecca
Ohhh, das mit den Wachstumsschmerzen kenne ich auch, meine Jüngste hat ganz arg damit zu kämpfen! Sie ist jetzt 3 Jahre alt. Bei uns hilft dann auch ganz Aconit Schmerzöl und Magnesium phosphoricum comp. Globuli. Und wir bandagieren die Beine (zuweilen auch die Arme). Solche Wickel sind natürlich viel hübscher!
Lg Stephanie
Magnesium phosphoricum comp.! vielen dank für den tip,alles !Liebe Rebecca
Liebe Rebecca, das hast Du wieder sooo liebevoll gemacht und geschrieben. Ich kann mich an solche Schmerzen gar nicht erinnern aber erst gestern saß Lina auf meinem Schoß und wälzte sich hin und her, ihre Beine würden so weh tun. Da dachte ich, das könnten solche Wachstumsschmerzen sein. Jetzt ist sie fast 4 und schon 109 cm groß. Wo soll denn das noch hin führen??? glg von Tanja und ich kann die Wickel bestimmt selbst nähen :-)
Sooooooo süß und eine sooo tolle und mit Sicherheit wirkungsvolle Hilfe :0)
Kuss Kuss
Liebe Rebecca,
das kennen wir auch..manchmal sogar so stark, dass meine Kleine weinend aufwacht :( und es ist genau, wie du sagst…Liebe und Zuwendung sind in den Momenten das Wichtigste und ein wenig Arnikasalbe – deine wunderschönen Wadenwickel würden das Verwöhn- Programm komplett machen ♥♥♥ Viele Grüße, Sarah
Ich hab auch mal geteilt. Wenn ich nicht gewinne, freu ich mich auch über die Anleitung, dann näh ich das selbst.
Liebe Grüße. Katrin.
Das ist wirklich ein sehr schönes Set. Der Stoff mit dem Blumenmuster ist ja ein Traum. Meine Tochter ist jetzt 2 Jahre alt und hat zum Glück noch keine Probleme mit diesen Schmerzen. Aber ich würde diese Wickel sehr gerne nachnähen für den Fall der Fälle. Liebe Grüße Rafaela
Hallo zusammen,
ich kann mich auch genau an die Wachstumsschmerzen erinnern und möchte sie bei meinen Kindern, wenn es soweit ist, auch gern lindern können. Deshalb möchte ich auch gern teilnehmen.
Lieben Gruß von
Anne
PS Ich finde deine Ideen, die so schön verspielt und und manchmal auch wild sind, super. Danke, dass du uns daran teilhaben lässt.
Das ist ja eine wunderschöne Idee. Meine Zwillinge (4) sind noch nicht betroffen, es steht uns noch bevor. Ich kann mich aber gut an die Schmerzen erinnern. Wir sind also auch gerne dabei!
Liebe Grüße
Karolina
Oh das ist eine ganz tolle Idee!
Und ich bin auch der Meinung, daß die Nähe von Mama und eine körperliche Zuwendung ganz wichtig für unsere Kinder sind.
Ich hab mir auch schon ganz lange vorgenommen diverse Wickel zu nähen, aber bin bis jetzt noch nicht dazu gekommen…
Mach bitte weiter mit deinen schönen Anleitungen!
Liebe Grüße Caro
EIn traumhafte Idee! Das werde ich morgen gleich ausprobieren, meine große Tochter steckt mittendrin.
guten Nacht Kerstin
Was für eine wunderschöne und liebevolle Idee von Dir! Ich würde sie gerne für meine Tochter gewinnen…. bin so begeistert von den Schmuckstücken, echt! Wir versuchen einfach mal unser Glück und springen in den Lostopf. Liebe Grüße Nicole mit Amelie
Tolle Idee… Manchmal sind wir Mütter doch Engel…
Deiner Maus alles Gute und hoffentlich gehen diese Schmerzen bald vorüber…. <3
Ich möchte nicht teilnehmen, ich freue mich über die Nähanleitung… Geherzt und geteilt habe ich es trotzdem…. ;)
P.S. Und danke für das Beanie-Video auf You-Tube….
guten abend!
versuche gerne mit drei lose mein glück! danke!
feines we!
vlg mia
Hallo,
da bin ich sehr gerne dabei, ich hab dann 2 lOSE :-)
Was für eine tolle Idee und so zauberhaft gestaltet.
Ich hatte als Kind auch sehr oft Wachstumsschmerzen.
Gerne habe ich Dein Give-Away bei Facebook geteilt und Dir auch ein Herzchen bei BrigitteMom geschenkt. Ich hüpfe gerne mit 3 Losen in Deinen Topf.
Ganz liebe Grüße, Silvia
Hallo,
Bei einem so schönen Wickel lässt der Schmerz bestimmt schnell nach, hoffentlich haben wir Glück,
Lieben Gruß PetraHL
Hallo Rebecca
ich Drücke der Kleinen die Daumen das ihre Schmerzen bald nachlassen,
und springe in den Lostopf.Die Wickel sind wunderschön.
Lieben Gruß
Sarah
So schön! Da würde ich mit 62 ja noch gerne Wadenwickel angelegt bekommen. Und meine Enkelin sowieso:,die liebt Blau über alles.
Liebe Grüße
Astrid
Wie gut erinnere ich mich selbst an diese unangenehmen Schmerzen. Danke für deine tollen Tipps. Wir würden uns sehr über diese kleinen Helferlein freuen. Und auch über einen Schnitt. Dann kann ich mich auch selbst mal daran probieren.
Liebe Grüße
Anne
ich hüpf mal mit 2 Losen rein.
Wadenwickel sind Klasse , sitz selber gerade neben einem schmerzgeplagtem Kind und war scho häufiger am überlegen: selber nähen oder fertige kaufen??
liebe Grüße
yvonne
Oh das ist wirklich eine tolle Idee, könnten wir auch gerade alle ganz gut gebrauchen, da wir alle krank sind und zudem meine kleine oft über Wachstumsschmerzen klagt! Und dein Wadenwickelset ist so schön und praktisch zugleich, wir hüpfen mit 2 Losen rein!
Liebe Grüße
Carola
Ich bin ganz hin und weg von deinen liebevollen, kreativen Ideen :) Da spürt man bei jedem einzelnen die Hingabe bis ins letzte Detail…
liebste Grüße
Theresa
ich kenne diesen schmerz doch noch seeeehr gut meine 3 jährige tochter klagt jedoch immer öfter darüber ich habe deine wadenwickel nachgemacht.Es hat wirklich geholfen!!!Ausserdem mische ich manchmal etwas johanniskraut öl mit vaseline
LG klaudi (hoffe für dich das es deiner kleinen bald wieder besser geht)
Hallo liebe Rebecca ;)
Bei meinem großen ist gerade Fieber angesagt (2,5 Jahre alt) und auf meiner Suche im www bin ich (mal wieder) bei Dir gelandet. Gerne hätte ich das Schnittmuster für die tollen Wadenwickel, Sehr gerne in zwei Größen für meine Kleine (1,5 Jahre) und den großen Bruder. Das wäre super wenn ich dann fürs nächste mal was da habe und nicht wieder mit Handtüchern improvisieren muss (die werden eh abgestrampelt..) Liebe Grüße, Mareike
Hallo liebe Rebekka
Dein Blog ist immer wieder eine tolle Inspiration für mich. Heute bin ich auf deine Wadenwickel gestossen – genau passend für meine hustenden, fiebernden, und über Gliederschmerzen klagenden Kidies. Hast du diese Wadenwickel auch im Rechteck zugeschnitten wie ein Brustwickel oder in einer Schräge – die Wade ist ja oben etwas breiter als unten der Knöchel.
Herzliche Grüsse
Tanya
Hallo Rebekka,
gerade habe ich deine Hompage gefunden. Leider erst heute :-)
Ich bin wahrlich überwältigt von der Masse deiner Einträge aber vor allem von deinen “Lebensfarben”. Wunderbare sanfte Farben, einfach toll.
Ist es denn noch möglich, dass du auch an mich das Schnittmuster für die Wadenwickel senden kannst? Ich habe auch so eine kleine Maus die sich mit den Schmerzen nicht wohl fühlt.
Ganz liebe Grüße
und mach weiter so
liebe Grüße Dani :-))
Hallo Rebekka,
Ein super Blog und immer tolle Ideen! Wir sind schon voll elfenkind-mässig ausgestattet. Meine Tochter kann seit zwei Nächten wegen Wachstumsschmerzen nicht schlafen. Wie Dani würde ich mich über ein Schnittmuster sehr freuen. Wäre es möglich, das auch mit mir zu teilen? Im Shop habe ich leider nichts gefunden.
Herzlichen Dank und liebe Grüsse,
Kathrin
Hallo liebe Rebecca,
auf der Suche nach Hilfe bei den Schmerzen, die meinen Großen momentan häufiger plagen, bin ich auf deiner Seite gelandet.
Auch wenn dein Post schon älter ist, so würde ich mich doch freuen, wenn du das Schnittmuster noch mit mir teilen könntest.
ganz liebe Grüße
Jana
Hallo liebe Rebecca, die Wadenwickel sind wirklich zauberhaft! Und ich glaube, zusammen mit etwas Liebe helfen sie richtig gut! LG Bettina
Hallo Rebecca,
Ich suche schon seit einer Weile nach einem schönen Schnittmuster für Wadenwickel und lande immer wieder hier… Kannst du das Schnittmuster vielleicht doch teilen? Oder noch einmal?
Mir gefallen mittlerweile auch alle anderen Varianten nicht mehr. :-(
Vielen Dank,
Sabine
Hallo Rebecca,
ich hätte so gern das Schmittmuster für die Wickel,
liebe Grüße
Anne Fidorra
Wir schlagen uns ständig die Nächte deswegen um die Ohren :-(
Hej!
Gehöre auch zu dennen die gerne das Schnittmusster hätte. Bin von deiner Seite sehr angetahn und hoffe noch weitere gute tips hier zu finden.
Lg aus Schweden
Hej!
Gehöre auch zu dennen die gerne das Schnittmusster hätte. Bin von deiner Seite sehr angetahn und hoffe noch weitere gute tips hier zu finden.
Lg aus Schweden
Hallo Rebecca,
habe mir Dein Buch gekauft in der Hoffnung das Schnittmuster für die Wadenwickel darin zu finden. Leider Fehlanzeige.
Würdest Du mir das Schnittmuster zusenden? Das wäre furchtbar lieb.
Liebe Grüße
Anke
Hallo Rebecca,
Da hab ich mal wieder was bezauberndes bei dir gefunden.
Dürfte ich bitte auch das Schnittmuster haben?
Wie geht es dir nun mit 2 Kindern?
Ich hoffe gut, du meisterst das sicher mit deiner Guten und positiven Laune spielerisch.
Ganz liebe Grüße
Anika
Auch wenn ich nicht groß gewachsen bin (1,58), an die fiesen Schmerzen erinnere ich mich noch genau und leide immer mit, wenn mich meine Tochter deshalb nachts ruft .. Ein Los für die tollen Wickel wandert in den Topf!
Hallo,
aiuch wenn der Beitrag schon älter ist, habe ich noch einen weiteren Tipp der meinem Sohn sehr gut hilft:
Die Schmerzenund Weinanfälle, hatte er früh und ich wunderte mich, sufte, googelte,fragte andere was es ist (“er will nir Aufmerksamkeit” hörte ich auch und – dachte mir mein Teil über so viel Ignoranz ) ich tun kann ausser streicheln und ins Bett holen (hier natürlich der Aufschrei; du verwöhnst ihn zu sehr (war und ist mir bis heute schnuppe!)).
Irgendwann fand ich den Tipp: Guaiacum D6.
2 Kugeln, kurz streicheln und in Mamas Bett wird die restliche Nacht meist ruhig geschlafen.
Manchmal, wenn es anfängt sagt mein Sohn (jetzt 6 Jahre) abends im Bad, das die Beine wieder wehtun. Dann bekommt er 2 “Kullers” und geht mit einem Lächeln ins Bett – und wenn er nicht eh schon bei mir liegt, kommt er nachts zu mir, aber ganz oft schläft er dann in seinem Bett durch, trotz das er wächst..
So, und wieder wollte ich bereits vor ner Stunde schlafen ;-)
Dein Blog ist fesselnd, Rebecca ;-)
In diesem Sinne, schöne Träume.
Mel
p.s.
gibt es bei euch ein Familienbett? Hast du Ideen? Ich möchte auch so etwas, mein Mann ist noch abgeneigt.. Aber ich arbeite daran und suche natürlich nach positiven Argumenten ;-)
DANKE für diesen Beitrag
meiner Tochter geht es genauso
ich bin allerdings letztens von so einem sehr unfreundlichen Chirurgen darauf hingewiesen worden das es keinen Wachstumsschmerz gibt und wenn Kinder öfters Schmerzen in den Beinen haben es dann andere Ursache haben muss
daher bin ich sehr froh dies hier zu lesen da ich auch der Meinung bin das es am Wachstum liegt
im übrigen wird dieser Arzt mich nie wieder sehen
Genau an diesen Schmerz, kann ich mich heute noch erinnern als wäre es gestern, dass ich genau wie ihr Nachts zu meinen Eltern ins Bett gekrabbelt bin, damit Mama mir die Beine massiert. Dass war definitiv das Einzigst was half. Deshalb finde ich deine Wadenwickel soooo tollll.. die hätte ich auch gerne gehabt. Ich werde mich bestimmt an dich wenden, wenn es bei meinen Mädels sind so weit ist. Ganz tolle Idee.
Hallo,
da wir aktuell wieder schlimme Nächte mit wachstumsschmerzen haben bin ich durch Zufall auf diese Seite gestoßen.
Mittlerweile ist meine Tochter fast fünf und phasenweise, sind die schmerzen für sie unerträglich.
Wir schmieren dann mit Arnika ein und als globuli bekommt 5 Calcium phosphoricum c30 und wenn das nicht hilft nochmal 5 Acidum Phosphoricum c30.. meist hilft das dann auch mit vielen kuscheleinheiten.
Die Wickel find ich als Zusatz und besondere Geste sehr schön..
könnte ich bitte auch das Schnittmuster haben??
Liebe Grüße