Detox Tag 5

Wer macht eigentlich alles  mit von Euch , oder möchte noch angefangen?

Heute gab es zum Frühstück 

Mango/Erdbeer-Smoothie

1 Mango

200g  TK Erdbeeren und der

Saft 1 Orange mixen Fertig! Wer möcht gibt noch einen Löffel Erdmandeln mit rein

 

Mittagessen

Radicchio-Gurken Salat

1Radicchio

1/2 Gurke

1Orange filetiert

Soße aus dem Saft einer Orange,2 Esslöffel Gemüsebrühe,Petersilie,Salz,Pfeffer,2Eßlöffel gutes Olivenöl

 

Abendessen

Fenchel Suppe

1Fenchelknolle

20g Kartoffeln in Öl dünsten

mit Gemüsebrühe ablöschen wie immer würzen und pürieren lecker!

Tut Euch etwas gutes “Balsam für den Körper und für die Seele”  macht ein Basenbad (Basenpulver aus dem Reformhaus oder von dm) 

 

 

 

 

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