Ihr Lieben,
Passend zu unserem Schlafthema hier auf dem Blog habe ich heute ein Rezept für ein schönes Schlafe schön Liebling Kissenspray für euch! In diesem Fall abgestimmt auf die Bedürfnisse und feinen empfindsamen Nasen unserer Kinder. Unser Kissenspray versprüht einen entspannenden, kuscheligen Duft und es besteht nur aus 100 % naturreinen ätherischen Ölen, sowie Wasser also ist es auch für Kinder gut geeignet. Es sorgt Zuhause und unterwegs für erholsamen Schlaf! Das Kissenspray könnt ihr in eure tägliche Abendroutine mit einfließen lassen und so wird es zu einem wunderbaren Einschlafritual für die Kleinen!
Schlaf I gut schlafen I Ausgeruht sein I Lebensenergie
Neben Atemluft, Trinkwasser und Lebensmitteln ist Schlaf eine der wichtigsten Säulen unserer Gesundheit. Ausreichender und vor allem erholsamer Schlaf ist elementar für die dauerhafte Gesundheit von Körper, Geist und Seele. Im Schlaf findet nicht nur der Körper zur Ruhe, es werden auch die Eindrücke des Tages im Unterbewusstsein verarbeitet und Gelerntes verankert. Umso wichtiger ist es auf guten Schlaf zu achten. Gerade kleine Menschen müssen so viel verarbeiten, dass sie an manchen Tagen nicht so recht in den Schlaf finden, das Kissenspray „Schlaf schön Liebling“ kann dabei helfen!
Schlaf schön Liebling Kissenspray
Rezept mit römischer Kamille und Lavendel:
1 kleine Sprühflasche 50ml (*klick) oder eine kleinere Menge (*klick)
3 Tropfen Lavendel (*klick) oder ihr nehmt gleich ein 3er Set für die **Hausapotheke (*klick) oder die hier (klick)
3 Tropfen *römische Kamille(klick)
wenn ihr mögt kann noch eines dieser Öle dazu:
2 Tropfen *Rose, *Palmarosa oder *Honig Kamille
Etwa 45 ml Destilliertes Wasser (also die Flasche einfach füllen)
Die Sprühflasche vor Verwendung schütteln und in einigem Abstand das Schlafe schön Liebling Kissenspray über dem Bett/Kissen sanft vernebeln.
**Wichtig! Für ganz kleine Kinder bitte keine Eukalyptus, Kampfer und Pfefferminz nutzen. Bereits ein paar Tropfen von einem unverdünnten ätherischen Öl in Mund oder Nase können bei Kindern lebensbedrohliche Verkrampfungen des Kehlkopfes hervorrufen und sogar zum Atemstillstand führen!
So wirken die Öle für das Kissenspray:
LAVENDEL BIO: Lavendel beruhigt und stärkt die Nerven, es hilft den Kindern innere Spannungen abzubauen und erdet sie. Man sagt dem Lavendel sogar nach das er böse Geister vertreibt und dem Auftreten von Albträumen entgegenwirkt. (ähnlich wie Johanniskraut, nur riecht es nicht so gut)
RÖMISCHE KAMILLE: Kamillenöl ist ein klassisches Heilmittel für Kinder und hilft aufgeregten/unruhigen Kindern sich zu beruhigen. Dient ebenfalls als Ein- und Durchschlafhilfe.
ROSENÖL BIO hat aufgrund seines zarten und blumigen Duftes viele positive Wirkungen auf unsere Stimmung und Rosenöl wirkt zudem noch stark ausgleichend und entspannend.
HONIG KAMILLE gerade in stressigen aufreibenden Zeiten kann die Duftmischung Honig Kamille im Sinne der Aromatherapie seine entspannende, beruhigende und ausgleichende Aura entfalten, ich mag den Duft sehr sehr gerne, schaut doch mal im Bioladen nach einem Tester und richt daran. Der Extrakt *Honig wird auch sehr schön beschrieben, den habe ich mit gerade bestellt (leider sehr teuer) da berichte ich euch dann mal demnächst
Rezept mit dem Schlafwohl Öl :
1 kleinen Sprühflasche 50ml (*klick) oder eine kleinere Menge (*klick)
8 Tropfen *Schlaf wohl ätherisches Öl von Primavera(klick)
Destilliertes Wasser
Ich selber benutze das Schlafwohl Spray von Primavera für unser Bett bzw. Schlafzimmer, nur ist in dem Spray Alkohol und da Nael gerne selber seine Schlafwolke besprüht mische ich ihm diesen wunderschönen Duft noch mal nur mit Wasser an! Die Inhaltsstoffe sind von Primavera so toll zusammengestellt und der Duft ist so lieblich und zart das wir ihn alle sehr lieben! Ich habe auch schon überlegt die Inhaltsstoffe einzeln zu kaufen und dann anzumischen aber das wäre im ganzen sehr viel teurer, da nur ganz besondere hochwertige Öle für diese Mischungen benutzt werden! Von daher bin ich sehr sehr froh das es die Mischung als ätherisches Öl schon gibt! Die Sprühflasche vor Verwendung schütteln und in einigem Abstand über dem Bett/Kissen sanft vernebeln.
Sehr zu empfehlen ist übrigens auch der „Schlafwohl“ Fußbalsam! ( klick)
So wirken die Öle für das Kissenspray :
LAVENDEL BIO entspannt und unterstützt den gesunden Schlaf
NEROLI löst Spannungen, wirkt ausgleichend und schenkt Geborgenheit
VANILLE BIO beruhigt und zaubert eine harmonische und kuschelige Atmosphäre
Wenn ihr mögt druckt euch doch das Etikett mit dem Mond aus! Es ist sicher auch ein schönes Geschenk!
Schlafe schoen Etikett zum ausdrucken (klick)
Kleiner Tipp: ich drucke es auf Hermes Paketscheinen aus, dann kann ich es direkt aufkleben! Oder ihr nehmt normales Papier und klebt einen breiten Streifen Tesa darüber!
Nun wünsche ich euch viel Freude mit eurem Kissenspray und vor allem guten Schlaf!
Alles liebe Rebecca
Hier geht es übrigens zu einem weitern schönen Rezept ! Feines Schlaföl als Rollon (klick)
*Wenn ihr über einen dieser Links mit *etwas kaufen solltet, erhalte ich eine kleine Provision,so kann ich wieder neues DIY, Koch und Backmaterial für all das was ich mit euch Teile kaufen! Vielen Dank, dass ihr so meine Arbeit wertschätzt.
Liebe Rebecca, vielen lieben Dank für diese tolle Anleitung! Auch den Mond finde ich sehr sehr hübsch! Ich wollte dich noch fragen, wo du denn diesen Schlafmond für Nael her hast? Der schaut so schön kuschelig aus…
Besten Dank und herzliche Grüße aus Hamburg, Eva
oh ich meinte natürlich das Kissen, also die Schlafwolke :)
Liebe Rebecca!
Lieben Dank für das wunderbar tönende Rezept! Das passt ja so gut gerade. Ich bin dankbar, dass Du Deinen Tip kürzlich hier noch einmal vertiefst! ❤️
Das Etikett ist so schön und stimmig! Ich freue mich drauf!
Herzliche Grüße
Trix
Wie immer ganz wunderbar geschrieben?Vielen Dank für diesen Bericht und das wunderschöne Etikett, wird gleich am Wochenende genutzt.
[…] DIY Kissenspray für Kinder via Elfenkindberlin […]
Vielen lieben Dank für all deine Mühe und Liebe zum Detail. Schön das es euch gibt.
Liebe Grüße, Liane
Aber so grundsätzlich ist das Schlafspray auch für Babys geeignet? Ich würde gerne eines für meine Tochter (2) herstellen, allerdings kommt bald ein Geschwisterchen in unser Familienbetrieb. Und ich frage mich, ob es für das Kleine gefährlich ist.
❤️
Ich benutze selber ein Kissenspray und kann es auch nur empfehlen :)
Ein wunderbarer Artikel und ein Kissenspray sollte man immer im Einsatz haben.
So etwas ähnliches habe ich für meine Katze mit Minze. Und auch Kinder haben Gerüche, die sie mit Heimatsgefühle verbinden :-) Toll!
Ein wundervoller Artikel. Wir selbst haben natürlich immer ein Kissenspray im Einsatz!
Lavendel und Vanille. In diese Geruchskombination könnte ich mich einwickeln – perfekt für das Kissen von meinem Kleinen :)